Le Scatole del Benessere
Quattro percorsi completi e differenziati, ideati allo scopo di darti lo spazio e il tempo per prenderti cura di te e delle relazioni più importanti.
Dalle 4 rubriche che normalmente animano il mio blog sono nate la Scatola del Benessere Personale, la Scatola del Benessere al Femminile, la Scatola del Benessere di Coppia e la Scatola del Benessere in Famiglia.
Ognuna di esse ti darà modo di focalizzarti su un aspetto particolare della cura del tuo benessere, grazie a materiali che arriveranno direttamente a casa tua e ad esclusivi contenuti online.
Perché spedirti delle guide a casa e non limitarmi a inviartele via email, a proporti dei videocorsi oppure dei podcast?
Perché credo che per prendersi cura di sé, della propria coppia o della propria famiglia, sia importante ritagliarsi del tempo di qualità e poi impegnarsi in azioni concrete. Quando ascoltiamo i podcast o guardiamo dei videocorsi, invece, molto spesso stiamo facendo anche altro e questo non ci aiuta a concentrarci adeguatamente su quello che ascoltiamo. Allo stesso modo quando sappiamo di avere un file nel pc, il più delle volte tendiamo a rimandare in continuazione il momento in cui ci dedicheremo alla sua lettura.
Avere una piccola guida tra le mani può essere, allora, un incentivo a prendersi il tempo necessario da dedicare al proprio benessere. Dal canto mio spero diventi l’occasione buona per pensare a sé senza mettere sempre altro al primo posto.
E per gli amanti dei mezzi più tecnologici, niente paura: ogni Scatola prevede l’accesso ad alcuni contenuti multimediali esclusivi per completare il percorso di benessere.
Non perdere l’occasione di portare a casa un intero percorso dedicato al tuo benessere quasi al costo di una singola seduta di psicoterapia!
Vuoi sapere cosa trovi in ogni Scatola e cosa ottieni se la acquisti? Scoprilo nel dettaglio, cliccando sull’immagine corrispondente!
Ma non è finita qui!
Se quello che cerchi è un efficace metodo per rilassarti, recuperare le energie o imparare a gestire le situazioni che ti mettono ansia, non perdere la Virtual Box del Rilassamento: non arriva a casa, ma ti permette di accedere ad un videocorso completo di Training Autogeno.
