Crescita e benessere personale
Riflessioni sul benessere psicologico di ogni persona
-
Sfruttiamo la quarantena per (ri)conoscere chi siamo!
Oltre alle coppie e ai genitori, ad affrontare questa reclusione forzata in casa ci sono molte persone sole: gli anziani che non possono ricevere visite, ma anche quella parte della popolazione che vive…
-
Quella sana paura…
Dal timore di parlare in pubblico a quello di trovarsi tra sconosciuti, dall’ansia pre-esame a quella in attesa di un responso medico, dal terrore di salire su un aereo a quello di perdersi:…
-
Ti permetti di essere triste?
Il tuo intelletto può confonderti, ma le tue emozioni non ti mentiranno mai. Roger Ebert Le emozioni sono reazioni psicofisiche dell’individuo, stati mentali e fisiologici che possono essere piacevoli oppure spiacevoli, in riposta…
-
Un mondo di persone concentrate su se stesse
Già Leopardi nel suo Zibaldone aveva avuto modo di osservare come “Dopo che l’eroismo è sparito dal mondo, e invece v’è entrato l’universale egoismo, amicizia vera e capace di far sacrificare l’uno amico…
-
Sei davvero libero?
Per il dizionario Treccani la libertà è “la capacità del soggetto di agire (o di non agire) senza costrizioni o impedimenti esterni, e di autodeterminarsi scegliendo autonomamente i fini e i mezzi atti…
-
Fallire è crescere!
Penso che sia necessario educare le nuove generazioni al valore della sconfitta.Alla sua gestione.All’umanità che ne scaturisce.A costruire un’identità capace di avvertire una comunanza di destino, dove si può fallire e ricominciare senza…
-
Perché cambiare fa paura?
“Dottoressa…” “Sì?” “Cambiare è mortale.” “Chiara?” “Sì?” “Cambiare è vitale.” (Per dieci minuti, di Chiara Gamberale) In queste poche battute probabilmente è racchiuso gran parte di quello che c’è da dire sul cambiamento,…
-
“E se poi finiscono?”. Ovvero come ci roviniamo la vita con l’economia delle carezze
Da alcuni mesi seguo in terapia A., una ragazza davvero molto brava a prendersi cura degli altri, ma non altrettanto a prendersi cura di sé o ad accettare le attenzioni altrui. Una situazione…
